Karate Explosive Power Training

KARATE EXPLOSIVE POWER TRAINING ist das karatespezifisch ausgelegte Circuit-Training des Karate Dojo TV Haldenwang.

Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Schnelligkeit sind elementar für das Karate Training. Im Explosiv Power Training werden diese Konditionselemente schwerpunktmäßig trainiert um eine langfristige Leistungssteigerung zu erzielen.

Zur Erreichung dieses Zieles werden die einzelnen Leistungen im Training ermittelt und eine persönliche Leistungsübersicht erstellt.

KARATE EXPLOSIVE POWER TRAINING ist ein Angebot für die Mitglieder der Karate Dojo Haldenwang ab 13 Jahre. Das Training ist für Wettkampf- wie auch für Breitensportler jeglicher Graduierung möglich.

Weitere Informationen und Termine als PDF downloadbar: Hier.